Jordan

DAMPAK KEGIATAN BERSEPEDA TERHADAP MOOD BEKERJA (Komunitas “Bike to Work” Universitas 17 Agustus 1945 Cirebon)

Handayani Nila Praja — Tue, 17 Dec 2024 00:00:00 +0000

Aktivitas keseharian dalam pekerjaan yang kita lakukan tidak luput dari tuntutan kinerja yang ketat. Tingginya tuntutan tersebut menuntut kinerja yang lebih baik dari para pekerja, hal tersebut berkaitan dengan kebutuhan ekonomi dan persaingan kerja. Beban pekerjaan yang berat dan melampui kemampuannya dapat menyebabkan kondisi seseorang banyak pikiran cenderung mendekati stress, maka akan mempengaruhi juga pada situasi penurunan psikologi yang berkaitan dengan Mood dalam bekerja individu tersebut. Berdasarkan permasalahan tersebut, penelitian ini bertujuan meneliti dampak kegiatan bersepeda terhadap mood bekerja. Metode yang digunakan adalah studi ex-post facto. Sampel yaitu 35 orang anggota. Komunitas sepeda Bike To Work Universitas 17 Agustus 1945 Cirebon. Instrumen penelitian diadaptasi dari kuesioner yang dikembangkan Terry,P.C. (2010) yaitu The Brunel Mood Scale yang terdiri dari enam komponen. Pengolahan dan analisis data menggunakan SPSS seri 17 dengan uji statistik parametrik. Hasil pengolahan dan analisis data menunjukkan bahwa, terdapat perbedaan yang signifikan antara mood kerja kelompok bersepeda dan kelompok control dengan t_hit=2,521dan p=0,014. Hasil penelitian ini adalah Terdapat perbedaan yang signifikan antara mood kelompok sampel yang melakukan kegiatan bersepeda dengan yang tidak melakukan kegiatan bersepeda. Artinya mood kelompok sampel bersepeda lebih baik dibandingkan dengan mood kelompok kontrol yang tidak menggunakan sepeda.

SURVEI : IMPLEMENTASI PEMBELAJARAN PENDIDIKAN ADAPTIF DI SEKOLAH DASAR KOTA CIREBON

Handayani Nila Praja — Tue, 17 Dec 2024 00:00:00 +0000

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pembelajaran penjasorkes adaptif di SLB Kota Cirebon tahun ajaran 2020/2021. Penelitian ini merupakan penelitian survei dengan menggunakan instrumen kuesioner tertutup. Populasi dalam penelitian ini adalah 10 SLB yang berasal dari lima kecamatan di Kota Cirebon. Pengambilan sampel dilakukan dengan total sampling yaitu 10 SLB yang ada di Kota Cirebon. Kuesioner sebelumnya telah diujicobakan di SLB di Kabupaten Cirebon. Setelah valid dan reliabel, kuesioner digunakan dalam penelitian ini. Hasil penelitian ini adalah pelaksanaan pembelajaran penjasorkes adaptif di SLB di Kota Cirebon dengan persentase rata-rata 90% menunjukkan sudah berjalan dengan baik. Pelaksanaan pembelajaran penjasorkes yang baik dipengaruhi oleh delapan dimensi yaitu tujuan pembelajaran penjasorkes adaptif dengan rata-rata 0,67, materi pembelajaran penjasorkes adaptif dengan rata-rata 0,70, kurikulum pembelajaran penjasorkes adaptif dengan rata-rata 0,60, siswa dengan rata-rata 0,54, metode dengan rata-rata 0,70, kompetensi guru dengan rata-rata 0,70, sarana dan prasarana pendidikan jasmani adaptif dengan rata-rata 0,65, kompetensi pendidikan jasmani adaptif, dan evaluasi pembelajaran pendidikan jasmani adaptif dengan rata-rata 0,65 . Terlihat bahwa pelaksanaan di lapangan belum dapat memaksimalkan aspek siswa, kurikulum, sarana dan prasarana serta evaluasi pembelajaran pendidikan jasmani adaptif bagi siswa SLB di Kota Cirebon.

PENGARUH VERTICAL JUMP TERHADAP BLOK SERANGAN LAWAN DALAM PERMAINAN BOLA VOLI DI SMA NEGERI 1 BABAKAN KABUPATEN CIREBON

Handayani Nila Praja — Tue, 17 Dec 2024 00:00:00 +0000

Kualitas untuk melakukan blok serangan lawan salah satunya ditentukan dengan seberapa baik seorang pemain bola voli melakukan jump. Siswa kelas XI SMA Negeri 1 Babakan cenderung salah ketika melakukan jump untuk blok serangan lawan, dan kerap tidak mengetahui langkah yang tepat untuk melakukannya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: 1). Seberapa besar pengaruh latihan lompat vertikal terhadap permainan bola voli pada siswa SMA Negeri 1 Babakan Kabupaten Cirebon?, 2) Seberapa besar pengaruh latihan balok terhadap permainan bola voli pada siswa SMA Negeri 1 Babakan Kabupaten Cirebon?, 3) Seberapa besar pengaruh latihan lompat vertikal terhadap blok serang lawan dalam permainan bola voli pada siswa SMA Negeri 1 Babakan Kabupaten Cirebon? Metode Penelitian ini adalah experiment dengan desain penelitian yang digunakan adalah “two groups pretest-posttest design”. Instrumen dalam penelitian ini tes vertical jump dengan reliabilitas 0,99 dan validitas 0,989. Subjek dalam penelitian adalah siswa kelas XI SMA Negeri 1 Babakan Kabupaten Cirebon dengan jumlah populasi 350 siswa. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah probability sampling dengan jenis simple probability sampling. Teknik analisis data menggunakan uji t dengan taraf signifikansi 5 % dengan jumlah sampel 12 siswa. Hasil penelitian menyimpulkan: (1) ada pengaruh latihan plyometric box jump terhadap vertical jump siswa kelas XI SMA Negeri 1 Babakan Kabupaten Cirebon, dengan t hitung (8,660) > t tabel (2,201), dan nilai Signifikansi (0,000) < dari (0,05), (2) ada pengaruh latihan plyometric standing jump terhadap vertical jump siswa kelas XI SMA Negeri 1 Babakan Kabupaten Cirebon, dengan t hitung (3,522) > t table (2,201), dan nilai Signifikansi (0,005) < dari (0,05), (3) latihan plyometric standing jump lebih baik untuk meningkatkan vertical jump siswa kelas XI SMA Negeri 1 Babakan Kabupaten Cirebon, dengan t hitung (2,133) > t tabel (1,720), dan nilai Signifikansi (0,026) < dari (0,05). Selisih posstest sebesar 1,75 cm. Berdasarkan uraian tersebut dapat ditarik kesimpulan bahwa latihan plyometric box jump, standing jump, dan plyometric standing jump berpengaruh secara signifikan terhadap vertical jump.

PENCAK SILAT SCORING SYSTEM: APLIKASI SKORING BERBASIS ANDROID

Handayani Nila Praja — Tue, 17 Dec 2024 00:00:00 +0000

Penelitian ini membahas tentang pengembangan sistem skoring untuk olahraga tradisional Indonesia, yaitu Pencak Silat, dengan fokus pada implementasi aplikasi skoring berbasis Android. Pencak Silat adalah seni bela diri yang kaya akan gerakan dan teknik, dan sistem skoring yang efektif sangat penting dalam menentukan pemenang dalam pertandingan. Penelitian ini bertujuan untuk merancang dan mengimplementasikan aplikasi skoring Pencak Silat yang dapat diakses melalui platform Android. Aplikasi ini dirancang untuk memberikan kenyamanan dan keakuratan dalam proses skoring, menggantikan metode manual yang saat ini umum digunakan. Sistem ini mencakup berbagai kategori poin, mencatat setiap gerakan dan teknik dengan akurasi tinggi.

Metode pengembangan melibatkan tahap analisis kebutuhan, perancangan antarmuka pengguna, implementasi aplikasi, dan pengujian fungsionalitas. Aplikasi ini dirancang agar mudah digunakan oleh para juri atau wasit Pencak Silat, dengan antarmuka yang intuitif dan fitur-fitur yang mendukung pengambilan keputusan yang cepat dan akurat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa aplikasi skoring Pencak Silat berbasis Android ini mampu meningkatkan efisiensi dan akurasi dalam proses penilaian pertandingan. Selain itu, kemudahan akses melalui perangkat seluler memungkinkan para juri atau wasit untuk dengan cepat merekam dan mengakses skor tanpa hambatan teknis.

Penelitian ini memberikan kontribusi positif terhadap pengembangan teknologi dalam dunia olahraga tradisional, khususnya Pencak Silat, dengan memperkenalkan sistem skoring berbasis Android yang modern dan efisien. Aplikasi ini diharapkan dapat menjadi solusi yang dapat diadopsi secara luas dalam lingkungan pertandingan Pencak Silat, meningkatkan kualitas dan keadilan dalam penilaian hasil pertandingan.

ANALISIS KEMAMPUAN DASAR PUKULAN SERVIS PENDEK DALAM PERMAINAN BULUTANGKIS PADA PB. GUNDUL JAYA KABUPATEN INDRAMAYU

Handayani Nila Praja — Tue, 17 Dec 2024 00:00:00 +0000

Pukulan servis adalah sebuah momentum dimulainya pertandingan bulutangkis yang memiliki salah satu variasi servis pendek. Keberhasilan permainan sangat ditentukan seberapa baik servis dilakukan. Permasalahan yang terjadi pada atlet PB Gundul Jaya adalah para atlet tidak mengetahui teknik dasar untuk melakukan servis yang baik, sehingga kualitas servis yang dihasilkan buruk. Shuttlecock sering menyangkut di net atau melambung terlalu tinggi di atas net sehingga dapat dengan mudah dikembalikan lawan. Maka penelitian ini ditujukan untuk mengukur kemampuan atlet PB Gundul Jaya dalam melakukan servis pendek serta mencari solusi agar kemampuan tersebut meningkat.

Metode penelitian yang dipakai adalah kuantitaif dengan pendekatan deskriptif. Teknik sampling yang digunakan adalah teknik total sampling, karena jumlah populasi kurang dari 100 orang, maka keseluruhan populasi dijadikan sampel penelitian dengan jumlah 30 orang.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kemampuan dasar servis pada permainan bulutangkis atlet PB Gundul Jaya keseluruhan berada pada kategori kompeten dan sudah paham akan dasar dasar bulutangkis, khususnya kemampuan dasar servis pendek. Pemberian materi serta pemahaman terkait teknik dasar melakukan servis pendek terbukti mampu meningkatkan kemampuan dalam melakukan servis pendek.